Osteokondroza - trajtimi dhe parandalimi i duhur

Kohët e fundit, gjithnjë e më shpesh njerëzit filluan të dëmtojnë osteokondrozën. Me këtë sëmundje, ekziston një shkelje e punës normale në disqe ndërvertebrale. Kohët e fundit, të rinjtë që janë tetëmbëdhjetë vjeç filluan të vuajnë gjithnjë e më shumë dhimbje në shpinë. Para së gjithash, ligamentet dhe kockat e shtyllës kurrizore fillojnë të vuajnë. Nëse ndodh osteokondroza, trajtimi duhet të fillohet menjëherë. Rekomandohet së pari të zbuloni se çfarë është kondroza.

Shkaqet dhe fazat e osteokondrozës

Shkaku kryesor i osteokondrozës nuk është vërejtur, ndërsa ka shumë faktorë provokues. Ekspertët thonë se kjo mund të ndodhë për shkak të faktit se fillon depozitimi i kalciumit, i cili nuk përthithet nga indet e kockave. Kjo ndodh në një shkelje të qarkullimit të gjakut, lakim i shtyllës kurrizore.

Ekzistojnë shkaqet e mëposhtme të osteokondrozës:

• tendosje fizike;
• Pesha e tepërt;
• ngarkesa të forta në shpinë;
• trashëgimi;
• hipotermi e shpeshtë;
• situata stresuese;
• forma e gabuar e këmbës;
• dietë e pabalancuar;
• Jeta joaktive e jetesës.

Më shpesh sëmundja vërehet tek gratë sesa te burrat. Shpesh, osteokondroza e shpinës ngarkohet nëse një person ulet gabimisht ose fle në një jastëk shumë të lartë. Shtë e vështirë të përcaktohet patologjia, sepse sëmundja mund të ndodhë te njerëzit në çdo moshë. Shkaqet e osteokondrozës janë të ndryshme, dhe nuk është aq e lehtë për t'i zbuluar ato.

Ekzistojnë shkallë të osteokondrozës, dhe vlen të përmendet se do të jetë e vështirë të gjesh një patologji në të parën. Pacienti nuk ankohet se ka simptoma të ndritshme, ai mund të ndjejë dobësi të parëndësishme, siklet në shpinë. Në të vërtetë, shenja të tilla të kondrozës mund të flasin për sëmundje të ndryshme.

Kjo patologji mund të mos e bëjë veten të ndjehet dhe të rrjedhë fshehurazi. Në fakt, në shkallën e parë, osteokondroza shpesh gjendet plotësisht rastësisht gjatë ekzaminimeve të ndryshme. Me osteokondrozën e shkallës së dytë, mund të vini re se pjesa e pasme tashmë po fillon të lëndohet, kjo do të thotë se po ndodhin ndryshime në kërc.

Nëse pacienti nuk konsultohet me një mjek dhe ai nuk do të ketë trajtim efektiv, atëherë çarje intervertebrale do të fillojnë, dhe do të ketë pinch të nervave ose enëve të gjakut. Më shpesh, dhimbja hiqet në këtë shkallë me ilaçe të caktuara. Sëmundja mund të sjellë bezdi dhe dhimbje, pacienti atëherë duhet të shkojë te mjeku.

Me osteokondrozën në fazën e tretë, fillon zhvillimi i lordozës, skolioza dhe formon një gunga. Terapia komplekse mund të përmirësojë paksa kurrizin dhe të heqë disa defekte. Sigurohuni që të dini shkaqet e osteokondrozës. Në shkallën e katërt, tashmë po ndodhin ndryshime që nuk mund të korrigjohen në asnjë mënyrë. Pacienti vështirë se mund të ecë, sepse edhe nëse ktheheni pak, shfaqen dhimbje të padurueshme. Ai do të ketë vula në pëlhura kartilaginoze, dhe rruazat do të zhvendosen.

Në një shkallë të tillë të sëmundjes, pacientët ka të ngjarë të çaktivizohen. Një person duhet të dijë se si ndryshon kondroza nga osteokondroza. Për këtë, është e nevojshme të merren parasysh tiparet e patologjive. Kondroza është faza fillestare e osteokondrozës. Ajo zhvillohet në pjesë të ndryshme të shtyllës kurrizore. Në këtë rast, me çrregullime të rëndësishme, osteokondroza është diagnostikuar tashmë.

Simptoma

Simptomat e kondrozës janë jashtëzakonisht të pakëndshme, dhe para së gjithash, vërehet siklet në shpinë. Gjithçka do të varet nga shkalla e sëmundjes së pacientit. Para së gjithash, pacienti është i drejtuar për diagnozë për të identifikuar shkaqet e osteokondrozës. Pacienti mund të ndiejë vazhdimisht lodhje në pjesën e pasme, dhimbja mund të jetë qafa dhe gjoksi. Simptomat do të varen nga mënyra se si osteokondroza e lançuar e shtyllës kurrizore.

Simptomat manifestohen si më poshtë:

• Sindromi intensiv i dhimbjes;
• ngërçet e muskujve;
• Gjymtyrët mund të bëhen të mpirë;
• dhimbje koke të rënda;
• mund të qëllojë në shpinë;
• zbehje dhe marramendje të shpeshta;
• pikë para syve;
• presion i rritur;
• Dhimbje e padurueshme në qafë.

Nëse shfaqet edhe dhimbje të vogla, kjo jo vetëm që mund të tregojë se ekziston osteokondrozë e shpinës, por edhe për sëmundjet e tjera.

Tashmë kur një person është dyzet, atëherë disqet e tij intervertebrale nuk grumbullohen të lëngshme. Prandaj, ato bëhen jo aq plastike sa ishin më parë. Ata, si rregull, kanë një probabilitet më të madh të rrafshimit, ose disqe intervertebrale mund të shkojnë përtej shtyllës kurrizore.

Dhimbja ndodh për shkak të teshtitjes ose kollitjes. Nëse simptomat e osteokondrozës nuk shkojnë edhe pas disa javësh, atëherë duhet të vizitoni një institucion mjekësor. Atëherë mjeku do të drejtohet kryesisht në diagnostikim. Atëherë ai do të jetë në gjendje të përshkruajë trajtimin e saktë dhe efektiv të osteokondrozës.

Llojet e osteokondrozës

Ju duhet të dini se ekzistojnë lloje të ndryshme të osteokondrozës. E gjitha varet nga saktësisht se ku ndodh patologjia. Ekzistojnë tre lloje të sëmundjes, dhe ju duhet të dini se cili person mund të shqetësojë një person në një situatë të veçantë.

Llojet e mëposhtme dallohen:

Qafë e mitrës. Një sëmundje e tillë mund të ndodhë për shkak të faktit se një ngarkesë e fortë në qafë. Gjëndra tiroide është afër, dhe me osteokondrozën, normalisht nuk mund të kryejë punën e saj. Shpesh ka presion mbi anijet që i japin oksigjen indeve. Për shkak të kësaj, mund të ketë mungesë të ajrit dhe fillon vdekja e qelizave.

Ju duhet të dini se truri pothuajse plotësisht varet nga enët e gjakut. Nëse rrjedha e gjakut shqetësohet, atëherë kjo mund të ndikojë në organet e frymëmarrjes dhe të zemrës. Me osteokondrozë, dhimbje të vazhdueshme të kokës, dëgjim dhe vizion, ndodhin humbje të shpeshtë të vetëdijes. Shtë e vështirë të lëvizësh kokën, mpirja dhe dhimbja në duar mund të ndodhë. Nëse shfaqen simptoma të tilla, duhet të filloni urgjentisht trajtimin e osteokondrozës.

Kraharor. Shtë e vështirë për specialistët të kryejnë një ekzaminim të kësaj sëmundje. Më shpesh, mjeku vështirë se mund të kuptojë nëse është thjesht periudha e dhimbjes apo zemra. Me osteokondrozën e këtij lloji, komplikimet në mëlçi, veshkat, stomakun, pankreasin mund të jenë.

Më shpesh, ndodh dhimbja në formën e të shtënave në pjesën e pasme dhe gjoksi. Ka dhimbje të mprehta dhe të forta në osteokondrozë, dhe ndodh një dështim në sistemin e frymëmarrjes. Ndjesitë e vazhdueshme të pakëndshme mund të jenë gjithashtu të pranishme në shpinë, dhe kjo çon në faktin se është e vështirë të ecësh.

LUMBAR Më shpesh, ky departament i veçantë vuan, me osteokondrozë, manifestohet dhimbje e fortë në pjesën e pasme, ato gjithashtu mund të kalojnë në ijet dhe mollaqe. Dhimbja zbritet kur një person të shkojë të pushojë. Me lëvizje të mprehta, mund të ndodhë siklet.

Kjo patologji çon në qarkullim të dobët të gjakut në pjesën e poshtme të shpinës, ndodh ngurtësia. Muskujt fillojnë të bëhen më të dobët dhe sjellja është e shtrembëruar, kështu që është e vështirë të lëvizësh normalisht. Si të merreni me osteokondrozën do t'i tregojë në detaje mjekut që merr pjesë në detaje.

Nëse simptomat shpesh manifestohen, dhe dhimbja bëhet më e fortë çdo herë, atëherë duhet të kontaktoni një institucion mjekësor. Specialisti do të jetë në gjendje të identifikojë llojet e osteokondrozës dhe të përshkruajë një ekzaminim dhe trajtim gjithëpërfshirës.

Diagnostikim

Mjeku mund të bëjë një diagnozë të saktë për osteokondrozën pasi pacienti i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë. Para së gjithash, pacienti duhet t'i nënshtrohet një ekzaminimi nga një neurolog. Diagnoza kryhet kur një person shtrihet ose ulet. Specialisti shikon se si ndihet në lëvizje dhe si në një pozicion gënjeshtër. Mund të bëhet gjithashtu një inspektim i plotë i sjelljes, ndërsa mjeku heton shtyllën kurrizore.

Përcakton natyrën dhe intensitetin e dhimbjes, ku saktësisht e shqetëson pacientin. Kontrollon gjithashtu tensionin e muskujve në kurriz. Në fund të fundit, nëse ndodh spazma e muskujve, atëherë kjo mund të flasë jo vetëm se ka shenja të osteokondrozës, por edhe për sëmundje krejtësisht të tjera.

Përcaktoni diagnozën e mëposhtme për të zbuluar sëmundjen:

Radiografia. Duke përdorur një procedurë të tillë, mund të shihni se çfarë lartësie disqet ndërvertebrale. Shkeljet e rruazave dhe nëse rritjet e kockave janë të pranishme. Diagnoza bëhet në dy lloje kur pacienti është në shpinë dhe në anën e tij. Imazhi në dy pozicione ndihmon për të gjetur ndryshime në shpinë.

Tomografia e rezonancës magnetike. Duke përdorur këtë studim, ju mund të shihni enët e gjakut dhe mbarimet nervore. MRI gjen osteokondrozën e shtyllës kurrizore, si dhe vendin e saktë ku ndodhet hernia ose pinching e nervit.

Ct Ky ekzaminim bën të mundur të shihet një imazh me cilësi të lartë të shtyllës kurrizore. Procedura është plotësisht pa dhimbje dhe pacienti nuk sjell ndjesi të pakëndshme.

Nëse diagnoza është bërë saktë, atëherë kjo do të ndihmojë në fillimin e trajtimit të osteokondrozës sa më shpejt të jetë e mundur. Në simptomat e para, është mirë që menjëherë të shihni një mjek. Në fund të fundit, nëse injoroni sëmundjen, kjo mund të çojë në pasoja të rënda.

Trajtim

Për të kuruar osteokondrozën, ju patjetër që duhet të konsultoheni me një mjek. Ai do të gjejë shkakun e sëmundjes dhe do të përshkruajë trajtimin e saktë. Në raste të rënda, ndërhyrja kirurgjikale duhet të bëhet, pasi pa të është e pamundur të kurohet sëmundja në një formë të lënë pas dore.

Trajtimi i osteokondrozës përfshin sa vijon: përdorimi i ilaçeve, trajtimi manual, ushtrimet terapeutike, ushqimi i duhur, masazhi.

E gjitha varet nga ajo fazë është osteokondroza e shtyllës kurrizore. Terapia mund të zgjasë deri në tre muaj, dhe gjithashtu i duhet një vit tjetër për të konsoliduar rezultatin e trajtimit. Kryhet terapi mjekësore ose operacioni. Më shpesh, njerëzit që zbuluan simptoma të osteokondrozës nuk e dinë se cili mjek është më mirë të shkoni.

Një mundësi e mirë do të ishte të vizitoni së pari terapistin, pasi nuk mund të hezitoni me një sëmundje të tillë. Ai e di saktësisht se si të trajtojë osteokondrozën e shtyllës kurrizore, dhe gjithashtu mund të drejtojë te mjekët e tjerë. Specialisti do të kryejë një inspektim të jashtëm dhe do t'i dërgojë një neurologu. Mjeku do të përshkruajë një studim të plotë për pacientin, vetëm atëherë do të përshkruhet trajtimi efektiv i kondrozës.

Trajtim i drogës

Ilaçet ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit dhe rivendosjen e funksionimit të sistemit muskulor. Ata gjithashtu ndalojnë osteokondrozën e shtyllës kurrizore dhe zvogëlojnë sindromën e dhimbjes. Me osteokondrozën, përdoret jo vetëm trajtimi i ilaçeve, ju gjithashtu duhet të ndiqni një dietë dhe të bëni ushtrime të veçanta.

Droga që ndihmojnë në parandalimin e sëmundjes dhe heqjen e dhimbjes:

• Droga anti -inflamatore: ibuprofen;
• Antispasmodics: thizanidine;
• tableta që ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut të pentoksifilinës, vitaminës B;
• Përgatitjet për rigjenerimin e indeve kartilaginoze;
• ointments për të eleminuar simptomat: diclofenac;

Para se të përdorni këto ilaçe, duhet të konsultoheni me një mjek. Ju kurrë nuk keni nevojë të vetë -mjekoheni, kjo mund të çojë në pasoja serioze. Para se mjeku të përshkruajë trajtimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë.

Trajtimi dhe masazhi manual

Si të shpëtoj nga osteokondroza me trajtim manual? Me të, ju mund të hiqni vetëm dhimbjet e forta dhe të përmirësoni sjelljen. Shpesh përdoret terapia viscerale. Kjo bën të mundur që të punoni mirë nyje dhe do të ndihmojë në normalizimin e rrjedhës së gjakut. Imuniteti gjithashtu do të forcohet, dhe kjo do të parandalojë përkeqësimin e sëmundjeve kronike.

Shumë mendoj se çfarë të bëj me osteokondrozën, mjekët rekomandojnë që të përfshini masazh në trajtim. Ndihmon për të lehtësuar spazmën e muskujve dhe për t'i forcuar shpejt ato, dhe pacienti do të ndjehet shumë më mirë. Procedura e masazhit bëhet me dhimbje në shpinë, si dhe nëse ka ndodhur atrofia e muskujve kurrizorë. Masazhi bëhet për të hequr dhimbjen.

Sesioni për osteokondrozën ka disa lloje: pikë klasike, segmentale-refleks.

Si të trajtoni osteokondrozën duke përdorur procedurat e masazhit. Masazhi i zakonshëm bëhet vetë, do të ndihmojë në sjelljen e tonit të muskujve dhe heqjen e dhimbjes. Së pari ju duhet të hekurosni shtyllën kurrizore me lëvizje të lehta. Atëherë ju duhet të filloni të gatuaj muskujt e qafës, pjesën e poshtme të shpinës, gjoksin. Ju mund t'i pinni këto vende dhe të bëni një presion të dobët, ku dhemb më shumë. Shtë gjithashtu më mirë të bëni lëvizje rrethore me pëllëmbët.

Masat parandaluese dhe dieta

A është e mundur të kurohet osteokondroza me ushqimin e duhur? Dieta ndihmon në heqjen e ngarkesës në shpinë, dhe kjo është e rëndësishme që të ketë trajtim efektiv të kondrozës. Ju duhet të zgjidhni një dietë të ekuilibruar dhe të zvogëloni konsumin e kripës. Duhet të ketë të gjitha lëndët ushqyese në trup në mënyrë që të përshpejtojnë rikuperimin. Dieta ndihmon për të normalizuar metabolizmin, për të parandaluar depozitimin e kripur në shpinë. Nëse pesha e tepërt është zvogëluar, atëherë kjo do të ndihmojë në përshpejtimin e trajtimit të osteokondrozës së shpinës.

Produkte që duhet të konsumohen: Produkte të qumështit dhe qumësht, fruta, mish të ulët, bukë thekre, arra, perime dhe barishte, qull hikërror, vezë, peshk.

Shtë e nevojshme të përpiqeni të përjashtoni plotësisht produkte që përmbajnë sheqer. Ndalohet të pini produkte alkool dhe duhan. Ju duhet të hani rreth pesë herë në ditë. Do të jetë më së miri të përgatisni ushqim ose të piqni ushqim. Braktisni miellin, akutin, yndyrën dhe salinat. Për tërë ditën ju duhet të pini të paktën 1.5 litra ujë të pastër. Këshillohet të mos përdorni çaj dhe kafe të fortë. Tani një person e di se çfarë është osteokondroza dhe si ta trajtojë atë.

Nëse i përmbaheni parandalimit të saktë, atëherë as nuk do të jetë e nevojshme të dini se si të trajtoni kondrozën. Para së gjithash, përpiquni të mos ngrini peshat dhe të kryeni ushtrime të vogla fizike. Ndaloni të kaloni shumë kohë në kompjuter dhe TV. Nëse një person punon dhe drejton një mënyrë jetese të ulur, duhet të bëni ushtrime të paktën disa herë në ditë.

Osteokondroza, simptomat kanë të dukshme. Sëmundja mund të çojë në siklet në shpinë dhe dhimbje. Nëse shfaqen shenjat e para të osteokondrozës, atëherë duhet të shihni një mjek. Nuk rekomandohet të vetë -ndërmjetësohet, kjo mund të çojë në komplikime serioze. Specialisti do të dërgojë për ekzaminim, do të jetë në gjendje të gjejë arsye dhe të përshkruajë trajtimin e saktë dhe efektiv.